東京うつ病友の会



次回予定 定例会 7/9 女子会 7/23 女子レクヨガ 7/16


定例会、女子会スタッフ・サポーター募集。詳しくはお問い合わせください。


東京うつ病友の会への問い合わせはtokyoutsu@hotmail.co.jpへ。お気軽にお問い合わせ下さい。


ホームページ更新情報

2017/06/25 8月定例会お休みのお知らせ

2017/06/18 他団体イベント情報更新

2017/06/13 女子会告知

2017/06/12 6月定例会報告更新、女子限定レク告知

2016/10/31 募集内容更新(サポーター制度導入のため)




参加者が自由に発言し、有意義で有益な情報共有ができる患者会に

「東京うつ病友の会」は、うつ病(双極性障害を含む)やうつ状態などの方が分かち合いを通じて、

成長していくための自助グループ(ピアサポートグループ)として、2012年2月に発足いたしました。


分かち合い自体は治療に直接繋がるわけではありませんが、同じ体験を持つ人たちと出会い、不安な気持ちを吐き出し、

病気に関する情報を共有することで不安や孤独からの開放につながります。


また、社会資源(自立支援法、障害者手帳、障害年金など)や社会復帰(復職、リワーク、デイケア)の情報は残念なことに、

必要な人・必要な時に十分行き渡っていないのが実情です。

こうした制度があることすら知らない、存在は知っているが内容はよく分からないという方々が大勢いらっしゃるようです。

東京うつ病友の会ではこれらの話題についてはもちろん、薬や症状、生活習慣、物事の考え方など

うつ病の人にとって有益な話題も多く取り上げられています。


今後は自治体や家族会、就労支援団体などとの連携も視野に入れ、より有意義な会になるよう努力していきます。




次回定例会情報

東京うつ病友の会では、毎月1回の定例会を開催しています。

定例会は予約は必要ありません。

うつ病や双極性障害の当事者・経験者なら直接会場に来て参加費を払えば誰でも参加可能です。

ご家族の参加は同伴の場合のみ許可しています。

遅刻での参加も可能ですが、開始時間までに来て頂くとスタッフが助かります。

また、定例会当日は小銭のご用意をお願いいたします。1万円札での支払はご遠慮願います。


東京うつ病友の会は予約制を取っていないため、毎回の参加人数が予測できません。
また、多数の方(40名以上)が参加された場合、1テーブルごとの人数が非常に多くなる可能性がございます。ご了承ください。

第66回定例会

2017年7月9日(日)14:00~16:45(開場 13:30~)
四谷ひろばコミュニティ4(2F)(最寄駅:丸ノ内線四谷三丁目駅)

参加費:300円(ドリンク飲み放題)

8月の定例会は都合によりお休みいたします。

9月定例会の情報は7月下旬に公開の予定です。

四谷ひろばの地図

四谷ひろばへの行き方(丸の内線四谷三丁目駅からの場合)

1.四谷三丁目駅2番出口を上がる(池袋方面です。新宿方面からは連絡通路をご利用ください。)

2.大通りを右側へ曲がる(交差点と反対側に進みます。)

3.中華料理店「福錦」の角を右折。まっすぐ向かうと会場に到着します。

※都営新宿線曙橋駅からでも行くことは可能ですが、凄く迷いやすいためご注意ください。

曙橋駅からの道順は四谷ひろばさんのアクセスページに詳細が記載されています。こちらを確認ください。




次回女子会情報

東京うつ病友の会では不定期(おおよそ4ヶ月に一回)の女子会を開催しています。

女子会は定例会同様、予約は必要ありません。

東京うつ病友の会の女子会は女子スタッフのみで運営されています。男性スタッフは参加しないのでご安心下さい。

第17回女子会

2017年7月23日(日) 14:00~16:00 
Cafe-Bar Blue Baobab(最寄駅:日比谷線神谷町駅、大江戸線赤羽橋駅)

参加費:300円+ドリンク(300円~)(スイーツ付き)

地図はこちら

6月の定例会で7月30日予定と公開しましたが、日程が変更になりました。




イベント・レクリエーション情報

女子会でヨガ♪ ~ゆるーくヨガしませんか?~(女子限定イベント)

女子会でヨガのイベントを企画しました。

身体面、精神面に自信のない方でも気軽に参加できる内容になっています。

やったことのない方、普段体を動かさない方でも安心して参加できます。

自然の中、ゆったりとした雰囲気でこころもからだもスッキリと♪

青空の下、ゆるく気持ち良く体を動かしてみませんか?


日時:2017年7月16日(日) 11:00~

場所:代々木公園内 待ち合わせ:10時50分に代々木公園、原宿門の時計塔の下

講師:ヨガインストラクター みさきさん(参加者に合わせて優しく指導して下さいます♪)

持ち物:動きやすい服(普段着でもOK)、ヨガマット(なければ大きめのバスタオル)、タオル、

飲み物、あればヨガマットの下に敷くレジャーシート等

参加費:500円


ヨガが初めての方、お1人の方、自信のない方どなたでも参加出来ます。

初心者も大歓迎です。疲れたら休んでもOK!

ご参加お待ちしております。

分からないことがあればお気軽にお問い合わせ下さい。

※当イベントは女性限定とさせて頂きます。

※イベントの性質上、遅刻厳禁とさせて頂きます。

※雨天の場合はファミレスに変更になります。待ち合わせは同様になります。




他団体イベント情報

第13回ピアサポ祭り

2017年7月30日(金)10:00~17:00

玉川区民会館(最寄駅:等々力駅)

参加費:事前 2000円(要申し込み)/当日 2500円

共催:NABA 豆ネットワーク

※詳細につきましてはNABA様へお問い合わせ下さい。




お知らせ

ボランティアスタッフ、サポーター募集のお知らせ

東京うつ病友の会では、定例会、女子会のボランティアスタッフ、サポーターを募集しています。

1.スタッフについて

ボランティアスタッフは当日の準備、受付、司会(最初からは任せません)、片付けの他、会に関する全ての業務(メールチェック、会場の予約など)を担当します。

定例会(女子会限定スタッフは女子会)に毎回参加できることを条件としています。(定例会、女子会ともに原則日曜開催です。)

スタッフの方は原則無料で会に参加することになります。

定例会・女子会とも原則として当事者・経験者を優遇します。


スタッフになるには、東京うつ病友の会のメールtokyoutsu@hotmail.co.jpへ「スタッフ希望」の題名でご連絡ください。

後日、面談にて詳細を説明いたします。また、面談の前に定例会、もしくは女子会への参加をお願いすることがございます。


2.サポーターについて

サポーターは司会や毎回参加は手伝えないけど、何らかのお手伝いはしたい人向けの制度です。

定例会(もしくは女子会)の買い出しや準備、受付、片付けは行いますが、会そのものは参加者と同様の参加になります。

定例会には100円で参加が可能になります。(通常は300円)

女子会は100円+ドリンク代での参加となります。


サポーターになるには、東京うつ病友の会のメールtokyoutsu@hotmail.co.jpへ「サポーター希望」の題名でご連絡ください。

サポーターになるための条件として、一度以上会に参加したことがある方、また、会の参加条件を満たす方(当事者・経験者)とさせて頂きます。

tokyoutsu@hotmail.co.jp

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